首(shou)頁(ye) 政(zheng)務 眾(zhong)志成城(cheng) 堅(jian)決(jue)打贏疫情防控阻擊戰 疫情防控

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2020-02-28 07:44 南充新聞網

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在這場(chang)突如(ru)其來(lai)的疫情面前,宅(zhai)是(shi)打贏疫情防控阻擊戰的一(yi)種強有力手段。在這段宅(zhai)家(jia)ye)娜兆永錚 忻穸莢謐鍪裁茨兀月(yue)9日,記者就此采訪(fang)了部分市民。

運(yun)動健身(shen) 健康和美都不能少(shao)

現年27歲的高坪區居民伍天,每天都會帶(dai)領媽媽花上一(yi)個小時鍛(duan)煉。“我一(yi)直有健身(shen)和參加戶外跑步的習慣,疫情雖(sui)然嚴(yan)重不能戶外跑步,但(dan)是(shi)鍛(duan)煉身(shen)體的習慣不能丟。”電(dian)話(hua)中xiao) 樘旄gao)訴記者,在家(jia)宅(zhai)的這段時間,她為自(zi)己制(zhi)定了嚴(yan)格的訓練計劃,並且帶(dai)上50歲的媽媽和自(zi)己一(yi)起鍛(duan)煉。

母女倆每天早(zao)上7︰30起床,吃完早(zao)飯(fan)後(hou)休息一(yi)個小時就開始訓練。“我練習瑜伽,媽媽則(ze)練習廣場(chang)舞。”伍天說,她媽媽性格內向,不曾有跳舞經(jing)歷,難得(de)有這樣一(yi)段空閑時間,她在網上下載(zai)了很多廣場(chang)舞教學(xue)視頻,讓媽媽學(xue)習。在學(xue)完廣場(chang)舞之(zhi)後(hou),兩人又(you)會開始練習瑜伽。

伍天說,長(chang)期宅(zhai)在家(jia)中對增強身(shen)體免疫力和保(bao)持體型都非(fei)常不利,因此需要(yao)堅(jian)持運(yun)動鍛(duan)煉和健康的生活習慣,健康和美同等重要(yao)。

學(xue)做手zhi)重拾被冷落的愛好

在高坪某小區,21歲的孫悅玲正坐在桌前,一(yi)手握筆(bi)刀,一(yi)手握橡皮磚,專心致志地(di)雕刻著(zhou)(如(ru)圖)。

“十多天來(lai),我們一(yi)家(jia)人都沒有外出,難得(de)空閑xiao) 蟻xiang)做點自(zi)己喜歡的事lv)欏rdquo;孫悅玲便拿起小型雕刻刀具(ju)在橡皮磚上雕刻。雕刻tan)善方jiao)橡皮章,是(shi)一(yi)種比較小眾(zhong)的手zhi)?問健ldquo;2014年,我yi)乖詼糧咧校(xiao) yi)個特(te)殊的機會接觸(chu)到(dao)橡皮章,並喜歡上了這種獨(du)特(te)的手zhi)?rdquo;孫悅玲說,因為學(xue)習忙碌,這個愛好被自(zi)己擱(ge)下了,如(ru)今因為疫情,學(xue)校(xiao)延(yan)期開學(xue),所(suo)以便重拾被自(zi)己冷落的愛好,好好操練。

“剛開始,我從網上收藏了很多圖案,依葫(hu)蘆畫瓢。”孫悅玲告(gao)訴記者,每天吃完飯(fan)後(hou),她便回到(dao)自(zi)己房間刻上1個小時bao) 芯蹌諦姆fei)常充實與快樂(le),10多天里她已經(jing)刻tan)閃0余枚(mei)橡皮章,且從you)換崮7攏 dao)現在能夠創新。

“自(zi)制(zhi)手zhi)?蠱? ㄑ 懟 砂 man)頭,工作(zuo)的日子都是(shi)匆匆忙忙的,現在正好可以和孩子膩在一(yi)起,為他們做各種美食chang)rdquo;“在家(jia)看書(shu)、畫畫、下象棋,生活節奏慢了下來(lai),焦(jiao)慮(lv)也減少(shao)了不少(shao)。”“沒有什麼比宅(zhai)在家(jia)更(geng)適合練字了,感覺日子越來(lai)越充實。”

……

采訪(fang)中xiao) 臀樘 ?鐫昧嵋yi)樣,很多市民表示(shi),現在,宅(zhai)在家(jia)里的日子越來(lai)越充實了。(記者 譙靈敏 實習生 鄧(deng)婧)

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